身長とサプリメント

カルシウムの秘密

身長とサプリメント

身長を伸ばすことを目的として、カルシウムサプリメントを摂取しているという人は案外多いようです。

日本人の食文化は欧米化が進んでおり、日本人の平均身長は伸び、手足もスラリと長くなっているとされているようです。

メディアで活躍している芸能人の多くは長身で手足も長い人が多く、若い人ほど高い身長になりたいと考えている人は多いといわれています。

一昔前に、高学歴、高収入、高身長を3高と呼んでもてはやしました。

カッコいい男性とは、身長が高くあるべきであるという視点もあったようです。

このような文化的価値観もあって、子供を育てる親世代でも子供の身長ができれば伸びて欲しいと考える人が少なくないといいます。

身長を伸ばすためにはカルシウムが良いと、サプリメントでカルシウムを飲ませたり、カルシウムの豊富な食材をメニューに意識的組み入れる人もいます。

確かにカルシウムは現代の日本人に不足している栄養素の一つと言われているので、サプリメントで補ってあげる事も一つの手。

しかし、未成年にはサプリメントは控えた方がいいと考える人もいます。

けれども実際に子供が使うことを想定して販売されているというサプリメントもあります。

成長期に入ると、様々な栄養素を体が求めています。

サプリメントに頼りすぎることも問題ですが、上手に活用することで身長にも作用すると言われています。

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